BLOG : Les rouleaux de massage

Exercices d’auto-massage avec Rouleaux de massage

Publié par Angélina Votre conseillère le

Exercices d’auto-massage avec Rouleaux de massage

Exercices d'auto-massage avec des rouleaux des massage

 

Dans cette article, vous trouverez des explications détaillées des quelques exercices de base pour pratiquer l'auto-massage avec des rouleaux de massage.

 

Rien de très compliqué, il n'y a qu'à suivre le mode d'empli !!!

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Choisir un rouleau de massage

Publié par Angélina Votre conseillère le

Choisir un rouleau de massage


Comment choisir un bon rouleau de massage ?

Dans cet article, vous découvrirez une sélection de rouleaux et bâtons de massage dans laquelle vous trouverez certainement le, ou les, rouleaux de massage qui conviennent à vos attentes.

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Les rouleaux de massage

Publié par Angélina Votre conseillère le

Les rouleaux de massage

Les rouleaux de massage sont des rouleaux en mousse souple ou ferme permettant de pratiquer l’auto-massage et, notamment dans l’objectif de réaliser une libération auto-myofasciale.

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